今、世間をにぎわしているブルブルマシーン。ただ動かず乗っているだけでダイエットに効果があるといわれている夢のようなマシーン。いろんなメーカーから似たような商品が発売されているみたいなのでご注意を!
「ムイビエン」さんのブルブルマシーンはBody Plusという機種。ブルブルマシーンの方は男性もOKなので、メタボぎみの男性スタッフがチャレンジ。
うぉー、なんだこれは、内臓が、ブルンブルン揺れている〜。お腹のお肉も、すごいことになってる〜。お尻もすごいスピードで波打っている。
このブルブルマシーン、10分間乗るだけで、約2時間のウォーキングに匹敵する運動量になるんだとか(個人差あり)。
鍛えたい部位によって、いろいろな乗り方があるらしく、スタッフの人がアドバイスしてくれます。
体験した感想ですが、動かないのでそんなに疲れない。普段、揺れないところが揺れるので痩せるような気がする。これなら毎日でも続けられそう。
ということで、今回1回しか体験してないので効果の程は分かりませんが、興味のある方は、ぜひ、挑戦してみて下さい!!面白いよ。