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マタニティビクス
ベビー＆アフタービクス

住　所：	〒708-0806　津山市大田512（グラスハウス）

電　話：	0868-27-7140

FAX：	0868-27-2719

駐車場：

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Eメール：

営業時間：

定休日：

■うちの自慢コーナー！！

　☆マタニティビクスとは☆
日本マタニティビクス協会・田中医学博士によって考案された
妊婦さんのための運動療法の名前。

　☆ベビービクスとは☆
お母さんによる赤ちゃんへのマッサージとエクササイズのこと。

　☆アフタービクスとは☆
産後のエアロビクスダンスのこと。

現在、グラスハウスは岡山県北で唯一の「日本マタニティビクス協会」の登録施設になっています。
エアロビクスなどのプログラムはもちろん、妊娠中から、産後約１年間の運動プログラムが用意してあります。

運動が好きなのに、妊娠したことで運動を諦めていませんか？
産後の体型が不安だったり、気になったりしていませんか？
また、結婚して津山圏域に来られ、不安を抱えながら妊娠生活・子育てをしていませんか？
同じ境遇の仲間を作って、楽しくマタニティライフや子育てが出来るよう、専門のスタッフがお手伝いします。

マタニティビクス：毎週月曜（祝日を除く）12：15～13：15
ベビー&アフター：毎週土曜（祝日を除く）10：30～12：00

どちらのレッスンも、一回無料体験ができますので、お電話で予約してから是非参加してみてください！皆さんのご参加、お待ちしています☆☆☆

また、「リンク」には妊娠・子育てに関する情報のＨＰやブログ
・イントラ酒本がおススメするＨＰがあるので参考にしてみてくださいね☆