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2011/10/7更新

｜黒豆の枝豆｜いちご｜秋野菜｜稲刈り｜さわがに｜

黒豆の枝豆狩り

おかやまファーマーズ・マーケット「ノースヴィレッジ」
所在地	岡山県勝田郡勝央町岡1100
問い合わせ先	TEL 0868-38-1234
入園料・料金	黒豆の枝豆収穫体験　100円/100g（園内の畑にて開催）
収穫時期	10月末まで（ただし、なくなり次第終了）
開催時間	11:00〜、14:00〜
休園日
予約
駐車場	無　料収容台数：バス13台　乗用車約600台
アクセス	中国自動車道　美作I.Cより10分ICを降り、左折。高速道路をくぐり最初の信号を左折。高速道路沿いに3km直進で到着します。
E-MAIL	northvillage@town.shoo.okayama.jp ※メール・WEBでのご予約及び予約内容の変更は受け付けておりません
URL	http://www.northvillage.ne.jp/ofmn.html http://northvillage.e-tsuyama.com/
PR	その他、さつまいも掘り、ぶどう狩り（10月6日確認時点で終了済み）、黒豆、秋野菜、稲刈りなども体験できます。 ※詳しくはおかやまファーマーズ・マーケット「ノースヴィレッジ」までお問い合せください。

■実がふっくらしているものを選びましょう。
■実が密集しているもの。
■均等にしっかり粒が入っているもの。

たんぱく質やインフラボンを多く含みます。インフラボンは、生理痛や更年期障害といった女性特有の病に効果が！！また、食物繊維、オリゴ糖を含み、腸内の善玉菌を増やしてお通じを改善します。
■アントシアニ？？
黒豆は、普通の大豆と違って、アントシアニンという紫色の色素を含みます。これは、ポリフェノールの一種で、体内の酸化を防ぐ効果があります。飲むと血液をサラサラにしたり、体脂肪燃焼を促す作用もあります。ですから、冷え性の改善やダイエットに効果的です。

いちご狩り

おかやまファーマーズ・マーケット「ノースヴィレッジ」
所在地	岡山県勝田郡勝央町岡1100
問い合わせ先	TEL 0868-38-1234
入園料・料金	食べ放題1,500円（園内の畑にて開催）
収穫時期	2011年12月20日頃から（予定）
開催時間	要確認
休園日
予約
駐車場	無　料収容台数：バス13台　乗用車約600台
アクセス	中国自動車道　美作I.Cより10分ICを降り、左折。高速道路をくぐり最初の信号を左折。高速道路沿いに3km直進で到着します。
E-MAIL	northvillage@town.shoo.okayama.jp ※メール・WEBでのご予約及び予約内容の変更は受け付けておりません
URL	http://www.northvillage.ne.jp/ofmn.html http://northvillage.e-tsuyama.com/
PR	その他、さつまいも掘り、ぶどう狩り（10月6日確認時点で終了済み）、黒豆、秋野菜、稲刈りなども体験できます。 ※詳しくはおかやまファーマーズ・マーケット「ノースヴィレッジ」までお問い合せください。

農マル園芸　英田農園
所在地	岡山県美作市奥1117
問い合わせ先	TEL 0868-74−3880
入園料・料金	いちご狩り（1時間・食べ放題）　大人　1,600円／子供　1,300円／幼児　900円 ※お持ち帰りは別途販売
収穫時期	12月中旬〜5月末
営業時間	9：30〜16：00
休園日	なし
予約	予約優先
駐車場	なし
アクセス	●津山方面から柵原線から美作市方面へ。国道374号線沿い、「モリマシナリ」手前。
E-MAIL
URL	http://ww32.tiki.ne.jp/~noumaruengei/
PR	甘くておいしい苺！ご家族、カップル、みんなで楽しめます！
備考	本掲載内容は10/6現在確認できておらず、変更されている可能性があります。必ずご自身でご確認下さい。

■果実の赤みが均一で表面に光沢があるもの。
■形がしっかりしていてつぶつぶのはっきりしているもの。
■へたが青々と色が濃く張りのあるもの。

■食べはじめはへたの方から
まずへたをとって甘みの少なめのへたの方から食べ始め、最後に甘みの強い先端の方を食べるとより美味しく感じられますよ。
■青いいちご
青いいちごは「青りんご」のような味がするとか。農園で試してみては？

■ビタミンC
ビタミンCの含有率はフルーツはもちろん、数ある食品の中でもトップクラス。なんと5〜10個程度食べるだけで1日に必要なビタミンCを摂取できます。ただし、水洗いをするとき、ヘタをつけたまま洗うことが大切！ヘタを取ってから洗うと水っぽくなり、ビタミンＣも水に溶けて流れてしまいます。いちごに含まれているビタミンCやクエン酸などは、お肌にもよいし風邪の予防にもなります。疲労を回復する成分も含んでいます。（また最近では発ガンを抑える働きも確認されているとか。）

秋野菜収穫体験

おかやまファーマーズ・マーケット「ノースヴィレッジ」
所在地	岡山県勝田郡勝央町岡1100
問い合わせ先	TEL 0868-38-1234
入園料・料金	大人（中学生以上）1,500円/子供（小学生以下）500円/幼児（3歳以下）無料収穫した野菜（3〜4種類）を持ち帰ることができます。 ※要予約
収穫時期	2011年11月2日から12月25日
開催時間
休園日
予約	前日までにご予約下さい。
駐車場	無　料収容台数：バス13台　乗用車約600台
アクセス	中国自動車道　美作I.Cより10分ICを降り、左折。高速道路をくぐり最初の信号を左折。高速道路沿いに3km直進で到着します。
E-MAIL	northvillage@town.shoo.okayama.jp ※メール・WEBでのご予約及び予約内容の変更は受け付けておりません
URL	http://www.northvillage.ne.jp/ofmn.html http://northvillage.e-tsuyama.com/
PR	その他、さつまいも掘り、ぶどう狩り（10月6日確認時点で終了済み）、黒豆、いちご狩り、稲刈りなども体験できます。 ※詳しくはおかやまファーマーズ・マーケット「ノースヴィレッジ」までお問い合せください。

稲刈り体験

おかやまファーマーズ・マーケット「ノースヴィレッジ」
所在地	岡山県勝田郡勝央町岡1100
問い合わせ先	TEL 0868-38-1234
入園料・料金	1,500円※要予約おみやげとしてお米3kg程度をご用意しています。
収穫時期	2011年10月15,16,17日
開催時間	10:30〜
休園日
予約	前日までにご予約下さい。当日時間までにご確認頂けましたら参加できる場合もあります。
駐車場	無　料収容台数：バス13台　乗用車約600台
アクセス	中国自動車道　美作I.Cより10分ICを降り、左折。高速道路をくぐり最初の信号を左折。高速道路沿いに3km直進で到着します。
E-MAIL	northvillage@town.shoo.okayama.jp ※メール・WEBでのご予約及び予約内容の変更は受け付けておりません
URL	http://www.northvillage.ne.jp/ofmn.html http://northvillage.e-tsuyama.com/
PR	その他、さつまいも掘り、ぶどう狩り（10月6日確認時点で終了済み）、黒豆、いちご狩り、秋野菜収穫体験なども体験できます。 ※詳しくはおかやまファーマーズ・マーケット「ノースヴィレッジ」までお問い合せください。

さわがに捕り

くぼ観光農園
所在地	岡山県岡山市御津紙工2688
問い合わせ先	TEL 0867-26-0511・フリーダイヤル0120-501-511
入園料・料金	さわがに捕り　無料
収穫時期	4月〜12月
営業時間	午前10時〜午後6時（入園受付　午後5時まで） ※天候により期間が変更する場合があります。
休園日	11月上旬まで休みなし
予約	10名様以上の場合、予約が必要です
駐車場	300台
アクセス	●津山方面から国道５３を岡山方面へ　〜約４０キロ　〜金川大橋　交差点を斜め右　加茂川方面　〜　岡山市役所御津支所　〜金川高校西を右折　〜県道３１号　〜約８キロで到着
E-MAIL	kubofarm@kubofarm.co.jp
URL	http://www.kubofarm.co.jp/
PR	栗拾いおみやげ付、しいたけは量り売り　いもは量り売り、柿は食べ放題です。

流れの穏やかな砂レキや小石の多い場所に多く、石や枯れ葉の下などにいます。そ〜っと、石や枯れ葉の下を覗いてみてください。

津山瓦版